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有問必答網心理健康科 → 我現在就是這樣的很糾結

我現在就是這樣的很糾結

女 | 32歲 2017-07-21 08:46:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,我現在就是這樣的很糾結,請問醫生自己有辦法調節嗎

醫生回復區

王慧
王慧 泰安禾康中醫醫院   副主任護師 擅長: 五官科,眼科常見疾病,如眼瞼病,淚道病,干眼癥 , 幫助網友:20077稱贊:24
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2017-07-21 12:15:01 我要投訴

      病情分析:
      您好!請問您具體因為什么事情而糾結難過呢?可以詳細說說您的情況嗎
      指導意見:
      建議您詳細說說您的情況,以便幫您您分析,或者和家人朋友們交談傾訴,大家幫您出出主意吧
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網友:10779稱贊:9
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2017-07-21 10:11:59 我要投訴

      病情分析:
      您好,由于您的描述有限,無法了解您糾結不安的原因,不能為您做深入的分析。
      指導意見:
      建議您盡量多描述,心理咨詢需要您更多的資料才能為您深入分析,才能保證不跑題。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2017-07-21 11:41:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,不知道您糾結什么?一般來說,糾結即是矛盾,糾結本身就是一種選擇。
      指導意見:
      自我調整認知,對糾結有明確的認知,如果不糾結會發生什么?那可能是您要面對一些什么了。
      
      以上是對“我現在就是這樣的很糾結”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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