睡覺的時候出現頭暈，考慮是氣血虛，腦供氧不足引起的，口服一些活血通絡，營養腦神經，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養的食物，用手按摩頭皮，促進血液循環，增加腦血流量。
      

      你好，腦供血不足常見于中老年人，是腦血管硬化引起的，年齡是主要原因。年輕人不會這樣。你的癥狀考慮是耳石癥或者是美尼爾氏綜合征。建議看神經內科醫生，查清原因好治療。避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要是由于各種原因引起的一過性腦供血不足癥狀
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時轉換體位的時候慢一點，有時間去醫院做一個腦血流圖和血常規排除一下是否貧血
      以上是對“昨天晚上睡在床上一段時間后突然頭特別暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是睡眠不足長時間熬夜導致的頭暈體質虛弱也是會出現上述癥狀。
      指導意見：
      平時不要熬夜，不要長時間的玩手機，玩電腦，也不要長期久坐，一定要多休息，多吃高營養的食物才能夠恢復正常。