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昨晚通宵一整天沒睡，最近每天都熬夜

女 | 18歲 2017-07-20 22:58:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 昨晚通宵一整天沒睡，最近每天都熬夜，玩手機，每天睡覺6小時以內，睡得晚睡得少，今天早上開始頭暈，惡心，體溫中午35.8，晚上35.7，依舊頭暈，身體有些無力，但并不想睡覺。

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王成陽
王成陽 安徽醫科大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 中醫藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結節、乳腺結節、甲狀
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2023-01-07 13:04:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，建議你按時作息，經常熬夜，生物鐘打亂了就會出現癥狀。
      指導意見：
      建議你作息時間調整好，每晚10點開始睡覺，如睡不著就點書，喝瓶牛奶，慢慢適應就習慣了。不能再看手機，特別是興奮神經的電視劇。早睡早起，加強鍛煉身體會不頭暈了，全身有力。
      

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