病情分析：
      就您的情況建議到醫院做乳透檢測或乳房B超檢查來明確原因再對癥治療，
      指導意見：
      平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
      

      病情分析：
      你好，平時月經規律嗎，這個考慮還是有些內分泌紊亂引起的，要進一步檢查下排除下胸部包塊引起的疼痛。
      指導意見：
      建議可以去正規公立醫院檢查下，做個乳腺彩超檢查，然后規律作息和飲食，不要壓力大，定期復查，祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，胸部有一個月是疼痛的了可以到醫院做個乳腺B超的檢查確定一下,
      指導意見：
      平時注意不要過多去刺激,注意飲食和規律作息，平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散治療。
      
      以上是對“胸部有一個月是疼痛的了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，排卵期后，由于激素水平變化，可引起乳房脹痛，多在月經來潮后癥狀緩解，與月經周期相關。
      指導意見：
      目前月經推遲沒有來，如果說期間有性生活不避孕不排除懷孕幾率，建議早早孕試紙檢查看看，排除懷孕。可以在觀察看看等月經。不要太緊胸衣。