病情分析：
      你好、鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。表現為充血或者水腫，患者經常會出現鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。
      指導意見：
      可以口服通竅鼻炎片、鼻炎康等藥物治療，鼻腔使用復方薄荷油滴鼻液治療。也可以到五官科就診檢查，根據具體情況采取相應的治療。平時多喝水，避免著涼感冒。
      

      病情分析：
      你好鼻炎的食療沒有太好的療效，建議你注意保暖，如果是過敏的話，盡量避免過敏原。
      指導意見：
      治療上，建議你可以去正規的中醫院針灸科做針灸治療，同時配合艾灸治療，癥狀可以得到改善。