我身高175體重182
男 | 18歲 2017-07-20 20:06:45
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我身高175體重182，怎么才能瘦到145，我沒時間運動，也沒法控制自己的吃喝，能幫我嗎？
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醫生回復區
2020-07-23 18:10:10 我要投訴
那你這個問題相對來說比較糾結。不想控制飲食，同時也不想運動，然后還想減重，那這種情況下的話，那只能靠一定的口服藥物，比如可以口服奧利司他等來控制自己的體重。飲食的話可以吃飽，但是來說糖分高的，油脂大的或者是米面等攝入適當的減少。
2017-07-21 07:32:48 我要投訴
病情分析：
你好，不運動，不控制飲食絕對是不會減肥成功的，藥物減肥不靠譜
指導意見：
如果靠藥物來減肥會對身體產生一定的傷害，建議還是運動減肥比較好一些，安全又不反彈
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