這種情況考慮可能是患有肩袖的損傷，一般多是由于突然的外力，或者是長期勞損造成，可以通過外貼膏藥局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療，平時要注意保暖，適當的活動。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是肩周炎所引起的
      指導意見：
      你也不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，必要的話，可以使用理療按摩熱敷等。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況很可能存在肩周炎的病癥。
      指導意見：
      建議最好是去醫院進行系統檢查，以明確是否是這方面的問題，便于盡早的對癥治療和處理，同時要避免受涼及過度勞累，每天堅持做功能鍛煉，好嗎？真心希望你健康！
      
      以上是對“左肩膀酸疼了應該有一兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！