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醫生回復區
2020-07-23 13:51:02 我要投訴
如果有覺得肥胖想減肥的話，還是在飲食上格外的控制一下，少吃甜品飲料等！建議晚餐過后多參加一些戶外運動，跑步或跳繩等有助于體重的下降，也有利于身體健康。
2017-07-20 20:12:11 我要投訴
病情分析：
您好，請問你的身高和體重都是多少呢？可否需要幫助評估一下胖瘦程度？腿粗腰粗，可能與遺傳基因有關，有可能也能量攝入過多，運動量不足有關。
指導意見：
減肥瘦身建議一是要科學合理控制膳食攝入，二是加強身體運動消耗掉攝入的多余的能量和脂肪。達到減肥目的。
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