根據目前你描述的這種情況，一般在月經期間，飲食上注意不要吃生冷及辛辣刺激的食物，其余的食物沒有明顯的忌口，你說的上述食物都可以吃
      

      病情分析：
      月經期間不要吃涼的辛辣的食物就可以，適當的休息，避免勞累，多喝熱水，注意保暖。
      指導意見：
      平時要保持會陰部的清潔干凈，內褲每天更換清洗，太陽下爆曬，內褲要單獨洗，不要和襪子一起洗。
      

      病情分析：
      月經期間身體容易受到影響，經期一定要注意飲食要清淡營養均衡，忌生冷刺激，不要著涼，會加重腹部不適。
      指導意見：
      建議注意休息和個人衛生，經期多保暖，尤其是腹部保暖，飲食要注意清淡不要吃生冷刺激就好，避免著涼，其他沒有特別要忌的食物。
      
      以上是對“月經來了可以吃什么菜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況是可以吃的，建議你不要過度擔心的。
      指導意見：
      根據你描述的這種情況建議你是可以吃的，建議你不bo?guo?du?dan?xin
      

      病情分析：
      你好，月經來時最好是吃一些熱性的食物，忌食寒性食物！
      指導意見：
      建議優酸乳還是不要喝的，沒營養還有添加劑，可以吃肉和香腸。吃菜沒什么忌口的但別吃辛辣的！