病情分析：
      你好，一定要保持生活作息規律，適當鍛煉身體，提高身體的抵抗力，還要進行飲食調理。
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，有花生核桃黑芝麻動物內臟等，能夠促進黑色素的生成。
      

      你好，白癜風要注意日常生活的調理，保持生活作息規律，不要吃辛辣刺激性食物。富含維生素c的水果少吃，會加快黑色素的脫失，可以多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如花生核桃黑芝麻等我內臟等。
      

      建議白癜風患者盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃辛辣刺激性食物和富含維C的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“白癜風護理一般采用的方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！