病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，盡量的要注意保持良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)來(lái)提高自己的身體素質(zhì)，避免受到強(qiáng)光的照射。切忌超負(fù)荷的勞累，
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，以前你的膚色很白，最近變得很黃。有內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，也有脾氣虛導(dǎo)致的。也有貧血引起的，也有長(zhǎng)期曬太陽(yáng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不妨去醫(yī)院檢查，是否有器質(zhì)性病變，因?yàn)樯眢w不好引起的臉色發(fā)黃。或者精神狀態(tài)不好，引起的等。希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      今年13歲以前同學(xué)都羨慕你的臉白，現(xiàn)在說(shuō)你的臉很黃，讓你感覺(jué)很煩惱，不知道怎么變回原來(lái)的樣子。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臉黃可能與睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)，如果不放心，建議你到醫(yī)院檢查一下身體，可是否有軀體疾病和缺一些微量元素，如有必要及時(shí)補(bǔ)充。在生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！
      
      以上是對(duì)“我今年13歲了，女，以前同學(xué)們都羨慕我的臉很白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！