病情分析：
      你好，你所說的情況，可能是由于受寒的情況引起的。也可能本身有腰椎病引起的。或由于腰肌勞損的情況引起的。
      指導意見：
      這種情況往往是建議做腰椎片檢查為好的。受寒的情況下，是可以選擇非甾體抗炎藥、理療、中藥、外用膏藥等治療的。避免受寒和疲勞。暫時休息。
      

      病情分析：
      你描述的問題要考慮屬于腰肌勞損的癥狀，要注意休息保養，
      指導意見：
      這個問題一般建議及時的休息，基本可以繼續腰痛片治療試試，繼續熱敷按摩治療試試。