病情分析：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是因氣血較虛所致，可以用”枸杞、黨參、黃芪“泡水喝以調理。
      指導意見：
      建議觀察采用上述方法的效果，并注意局部的保暖工作，平時注意加強營養與鍛煉。
      

      病情分析：
      這種情況還是由于身體受寒刺激的原因造成的，需要配合中藥進行調理。
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食習慣，配合后期針灸理療按摩熱敷的方法來緩解癥狀，避免著涼。
      

      病情分析：
      像你這個情況是屬于身體內的寒氣過重導致的，建議平時要注意鍛煉身體，注意保暖。
      指導意見：
      建議你最好是到正規的醫院做一些艾灸，還有中藥熏蒸等溫熱療法會比較好。平時飲食上盡量避免吃寒涼的食物。
      
      以上是對“請問，夏天天越熱我的整條胳膊和腿就怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！