腰部總是疼痛，走路都有些走不穩
男 | 34歲 2017-07-20 14:27:35
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健康咨詢描述： 腰部總是疼痛，走路都有些走不穩，主要是腰椎盤突出引起的，想問下有什么好的方法進行治療嗎？
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醫生回復區
2022-12-30 03:58:05 我要投訴
病情分析：
腰椎間盤突出癥的保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮手術治療。
指導意見：
平時注意自我防治：1．保持良好的生活習慣，避寒保暖。2．工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。站或坐姿勢要正確。3．提重物時叫科學的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量不彎腰。4、臥床休息時，宜選用鋪墊舒適的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。
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