健康咨詢描述: 我身高170,體重124,算是胖的嗎,最近我想減卻很難減
剛剛170體重124,體重不是過度的肥胖,但是是可以通過適當的運動和飲食的方法將體重下調一些的,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量減少外賣和油性過大的時候攝入
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