病情分析：
      根據你的描述，倆腿膝蓋窩，起了一大堆紅疙瘩，瘙癢，手臂上也有，那你很可能是夏季皮炎。
      指導意見：
      夏季皮炎和天熱高溫有關系，口服氯雷他定和撲爾敏，外涂爐甘石洗劑和丹皮酚軟膏，尤卓爾治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是出現局部的濕疹或出現接觸性皮炎的情況，是需要及時的進行對癥治療的。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，可以及時的使用爐甘石洗劑與哈西奈德溶液混勻進行外敷處理，以促進癥狀的緩解恢復，同時避免食用辛辣刺激性食物，避免熱水以及肥皂刺激患處皮膚。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話可能是過敏了，不要用手去抓，越抓越嚴重。
      指導意見：
      建議涂點皮炎平或者是無極膏，也可以吃點撲爾敏，這幾天清淡飲食，不要吃辛辣刺激上火的。
      
      以上是對“兩腿膝蓋窩癢，一大片疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！