腳部外傷以后可以出現這種情況，建議再發生外傷，24小時以內最好做冷敷，這樣對恢復非常有利，如果72小時可以做熱敷，建立建建議近期減少活動，以免損傷加重，可以局部用藥。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，你這種扭傷之后是需要注意休息的，過多的走會導致疼痛的加重
      指導意見：
      現在可以服用雙氯芬酸鈉，熱敷，已經適當的按揉，去醫院做針灸能夠緩解疼痛，注意休息
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議可以使用正骨水，紅花油外涂等，服用云南白藥，三七片等，24小時內采用毛巾冷敷
      
      以上是對“扭腳后當天腳疼，其他都沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      扭傷后，大腿部也受牽拉，建議這一周注意休息，適當熱敷，促進血液循環，暫停運動鍛煉，觀察效果如何，如果癥狀沒有明顯改善，建議到醫院的骨外科就診，做相應檢查，明確診斷，根據診斷結果，采取相應的治療措施。