病情分析：
      你好，根據你的描述，有胃病有些肥胖，也可以通過控制飲食和運動減肥。
      指導意見：
      平時可以盡量控制主食攝入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，盡量多運動。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，不要靠節食來減肥。
      指導意見：
      建議每餐正常吃飯，不過吃七分飽就可以，既然有胃病就不能不吃飯，一定要多運動才能減肥成功
      

      病情分析：
      男性18歲，有胃病想要減肥，對身體最好的辦法就是節食和運動了
      指導意見：
      平時不要吃太油膩的東西和太咸的東西了，每天堅持做一些運動，養成一個好的生活習慣
      
      以上是對“有胃病怎么減肥呢？肚子里好多肉，腿也很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！