根據你的描述，劇烈的體育運動之后出現左下身疼痛，爬山之后更加疼痛，這種情況是由于劇烈的運動之后，無氧代謝產生的乳酸性酸中毒，適度的運動和鍛煉有利于改善缺氧。
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是肋間神經痛導致的異常的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息的，不要勞累，可以局部熱敷配合止痛的藥物進行治療的
      

      病情分析：
      你的情況是做了劇烈體育運動造成的疼痛，屬于肌肉損傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是肌肉拉傷了，休息了沒好，近兩天還去怕了山，損傷加重了，所以疼痛加重，這個需要到醫院做針灸理療。
      
      以上是對“左側后面下部疼痛。之前去醫院看過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！