病情分析:
你好你的情況考慮神經衰弱的可能性較大,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,
指導意見:
治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠質量.
醫生詢問:
病情分析:
你好,你的表現是失眠兩個多月了,經常睡不著覺,身體乏力,沒有精神
指導意見:
建議你今年三十七歲,檢查身體如果沒有問題,癥狀可能跟你失眠有關,兩個月的失眠會嚴重影響身體狀態的,建議看醫生用些藥物來調整吧
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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