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有問必答網心理健康科失眠 → 失眠有兩個多月了,經常睡不著覺

失眠有兩個多月了,經常睡不著覺

男 | 37歲 2017-07-19 22:01:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠有兩個多月了,經常睡不著覺。身體乏力。沒有精神。37

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-07-19 22:02:13

      病情分析:
      你好你的情況考慮神經衰弱的可能性較大,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,
      指導意見:
      治療可以口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.主要影響睡眠質量.
      醫生詢問:
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網友:1502
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2017-07-19 22:40:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的表現是失眠兩個多月了,經常睡不著覺,身體乏力,沒有精神
      指導意見:
      建議你今年三十七歲,檢查身體如果沒有問題,癥狀可能跟你失眠有關,兩個月的失眠會嚴重影響身體狀態的,建議看醫生用些藥物來調整吧
      

文丕林
文丕林 醫師 擅長: 擅長中西醫內科,兒科,中醫婦科,月經不調,不孕不育 幫助網友:86109稱贊:153
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2017-07-19 22:07:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況分析,如果長期失眠,很可能導致植物神經紊亂有關。
      指導意見:
      建議你可以口服安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,適當體育鍛煉,不僅可以增強體質,而且對睡眠有利。
      
      以上是對“失眠有兩個多月了,經常睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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