你好，轉氨酶升高的病因主要有乙肝、丙肝、甲肝、戊肝、脂肪肝、酒精肝等，壓力、疲勞、緊張、感冒等也可以導致轉氨酶升高，如果是喝酒導致的，首先要戒酒，保肝藥物可以用復方甘草酸苷。
      

      身體健康，但是轉氨酶高，可能是長期喝酒造成的，所以建議你把酒戒掉，酒直接傷肝，肝受到了損害，轉氨酶就會高，所以一定要戒酒，注意要清淡飲食，忌辛辣油膩，戒煙戒酒，忌熬夜，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      長期喝酒會出現酒精性肝炎，會導致轉氨酶的升高的情況。
      指導意見：
      喝酒引起的轉氨酶升高，首先是需要戒酒，可以考慮用藥物治療，可以用多烯磷脂。
      
      以上是對“請問醫生，本人身體健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      轉氨酶升高提示肝功能異常，喝酒是其中因素之一，戒酒就可以使肝功能恢復正常。
      指導意見：
      建議您清淡飲食、注意休息，不要喝酒和不服引起肝功能損害的藥物，過兩周后復查，如果結果恢復正常，那就不要緊了。
      

      您好，轉氨酶是人體代謝過程中必不可少的“催化劑”，主要存在于肝細胞內。當肝細胞發生炎癥、壞死、中毒等，造成肝細胞受損時，轉氨酶便會釋放到血液里，使血清轉氨酶升高。一般導致轉氨酶高的原因有病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、酒精肝、脂肪肝，包括乙肝、丙肝等；病毒感染，包括流感病毒和其他的病毒感染等；此外，長期熬夜，沒休息好，也會出現轉氨酶輕度升高。建議平時飲食要以清淡為主，不要暴飲暴食，最好不要吃辛辣、油膩、油炸等對肝臟不好的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吸煙喝酒，不要過度勞累。不要熬夜，保障睡眠。積極鍛煉，注意勞逸結合。定期復查，若發現異常，應根據病情積極配合治療。