病情分析：
      這種情況多與壓力，勞累有關(guān)。注意調(diào)整一下。必要時可以
      指導(dǎo)意見：
      用生蒜片或者生姜片刺激患處，也可以做個皮膚科就診，及早去醫(yī)院就診，及早治療。
      

      病情分析：
      斑禿是指頭部局限性的頭發(fā)脫發(fā)而頭皮正常，一般與精神因素，工作壓力，睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      平時工作壓力不能太大，心情放松，保證優(yōu)質(zhì)睡眠。可以補充復(fù)合維生素片和復(fù)方甘草酸苷片，外用米諾地爾溶液。
      

      病情分析：
      斑禿是可以治愈的,是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病.其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      病因氣血雙虛,發(fā)為血之余,氣虛則血難生,毛根不得需養(yǎng),故發(fā)落成片,想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法,運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的.
      
      以上是對“我有一小塊斑禿，平時要注意那些方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "病情分析：
      斑禿，導(dǎo)致斑禿的常見原因有精神刺激、遺傳、內(nèi)分泌、自身免疫等。
      指導(dǎo)意見：
      1.緩解精神壓力，焦慮，減輕心理負擔，注意勞逸結(jié)合。2.飲食方面，忌煙酒、油膩食物及辛辣刺激性食物。多吃蔬菜，水果及蛋白質(zhì)含量高的食物和黑芝麻、木耳等黑色食物。3.多按摩頭部，并可以配合使用黑樂雅進行控制治療。"