病情分析：
      你好，據上述身高體重，是在正常范圍內的，需要注意飲食作息規律
      指導意見：
      女生身高發育的高峰期是在11~15歲左右，建議你多吃些富含維生素和蛋白質的食物，睡前喝杯加鈣牛奶，適當增加身體鍛煉
      

      病情分析：
      這個身高體重不算胖的體型的，所以不必擔心，這個年紀正是身體發育的。
      指導意見：
      時候，多攝入優質蛋白，如雞蛋，魚，大米，豆類等，少吃點油炸，水煮，脂肪和糖分過多的食物。
      

      病情分析：
      你好，十二歲女孩，145公分，36公斤當然不算胖啊，不需要減肥。
      指導意見：
      建議，正是發育階段不要減肥，尤其不能節食，要多鍛練，營養均衡，保證睡眠充足，有利于身體健康。
      
      以上是對“十二歲女孩身高145cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！