肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎有可能檢查一下磁共振排除韌帶關節囊半月板損傷的情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站長期爬山爬樓梯走路過多，熱敷外用藥物，持續不緩解去正規醫院檢查一下比較好掛骨科
      

      病情分析：
      你的情況是膝蓋主要是酸，晚上和凌晨疼，這個主要是寒濕侵犯關節出現的癥狀。
      指導意見：
      從你的情況來看，要小心得關節炎了。你的這個情況一般是關節炎的前期才會出現的，主要跟關節受到寒冷刺激有關，建議你可以吃點中藥調理一下。
      

      病情分析：
      根據您上述所說情況，初步考慮就是缺鈣的原因造成的，注意觀察。
      指導意見：
      一般建議盡快去醫院檢查處理。適當補充鈣劑龍牡壯骨顆粒和維生素ad就可以注意觀察。
      
      以上是對“膝蓋不是痛，也不知道是什么感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因該是勞累過度引起來的癥狀，多注意休息，按摩就可以
      指導意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為缺鈣導致的不適癥狀的。
      指導意見：
      建議您：可以多吃含鈣高的食物，如芝麻醬，蝦皮，純牛奶等。多曬太陽（夏天是早上八點左右），必要時口服鈣片，夜間熱水袋熱敷局部（疼痛部位）。