病情分析：
      你好，你這個跟你的性格有關系，說明你的性格比較內向，膽子比較小。
      指導意見：
      你這個需要慢慢的鍛煉，要多結交一些同學，可以看一些口才方面的書籍，多參加一些集體活動，這樣就會慢慢進步。
      

      病情分析：
      女孩12歲，上課不敢回答問題，跟老師、同學、親戚朋友說話會緊張，初步診斷為：社交恐懼癥。
      指導意見：
      社交焦慮指的是當個體處在被他人關注的社交或工作場合，比如公眾演講、面試或者向老板匯報業務時，會感到明顯和持久的害怕，同時伴有臉紅、出汗、顫栗、惡心和注意力不集中等植物性神經功能紊亂癥狀，并主動采取回避行為且伴隨痛苦體驗。同時，社交焦慮個體特別害怕外界對自身的負性評價。
      可以用行為療法治療社交恐懼癥，系統脫敏療法、暴露沖擊療法對社交恐懼癥效果良好。你可以找當地的心理咨詢師做一下治療。
      

      病情分析：
      根據你上面提供的信息，你膽子比較小，在學校里邊回答問題呀，演講呀，都會緊張。
      指導意見：
      我偷偷的告訴你啊！你這種情況99%的人都會有。所以說臺二別人交流，在公共場合說話演講緊張是一個普遍的現象。
      
      以上是對“我從小就很內向，很膽小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！