病情分析:
你好,建議平時適當減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應的生活事件。
指導意見:
放寬心態,可以通過運動,傾訴等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,不要刻意去理會不開心。
病情分析:
你好,請問您這種情況有多久了?是發生什么事情了嗎?最近壓力大嗎?
指導意見:
你好,偶爾的出現這種情況是屬于正常的,如果長期這種狀態就考慮有可能要患上抑郁癥。
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