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夜里睡覺老是會突然醒來

女 | 26歲 2017-07-19 15:30:03 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 夜里睡覺老是會突然醒來，然后半天不知道自己在哪里，要看很久才知道原來是在房間。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:37:30 我要投訴

      對于你這種情況來講，有可能是精神壓力大導(dǎo)致的，如果最近的精神壓力大會造成植物神經(jīng)功能紊亂，容易出現(xiàn)這種情況，建議可以睡前泡腳20分鐘，也可以在睡前喝一杯熱牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，治療，常用的有安神補腦液，甲鈷胺膠囊，酸棗仁膠囊，可以在醫(yī)生的辨證指導(dǎo)下選擇。
      

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