病情分析：
      這個情況有沒有進行X光檢查確定恢復的情況呢？要是長回去了的情況下還是沒有太大的問題的。
      指導意見：
      這個情況還是要一個恢復的過程的。要慢慢的進行鍛煉。還是能恢復到以前的功能的。

      病情分析：
      你好，通過你的敘述，你的這個情況考慮是由于長期不活動肌肉僵硬引起的。
      指導意見：
      建議你可以進行小幅度的進行功能鍛煉。必要時可以到醫院的功能鍛煉康復科進行治療。