病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可考慮為毛囊炎引起的癥狀，建議局部外用碘伏消毒后，再用百多邦軟膏涂抹。
      指導意見：
      你好，注意局部清潔衛生，避免抓搔擠壓及摩擦，以免感染。飲食要清淡，少吃辛辣刺激類食物。
      

      病情分析：
      考慮囊腫引起的現象，會有皮下硬結疼痛，嚴重時破潰感染出膿的癥狀。
      指導意見：
      建議避免手擠，熱敷緩解，進行彩超方面的檢查，涂抹百多幫，必要時切開引流調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，你這像是炎癥感染引起的毛囊炎。
      指導意見：
      建議可以先用碘伏棉球每天擦拭幾次。要多喝水，飲食要清淡，不能吃辛辣刺激性食物及油脂過多的食物，要穿寬松棉質的內衣。
      
      以上是對“今天發現了在左胳膊里長了個硬疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！