病情分析：
      這種情況要注意配合其關節的理療來進行恢復。盡量的要注意關節的保暖
      指導意見：
      同時要注意休息，配合局部針灸理療按摩熱敷的方法來緩解癥狀，注意不能長時間的站立和坐立。

      病情分析：
      你好，像您這個情況如果做了15個小時的話，正常情況下確實是會引起下肢腳踝腫脹疼痛的。建議您平時要注意鍛煉身體，避免久坐久站，可以用點熱水來泡一下腳會比較好。
      指導意見：
      建議您最好是用點紅花艾葉煮水來泡一下腳，同時如果可以的話，最好是做一個心臟的彩超，檢查一下，看心功能是否有問題。

      病情分析：
      你好，這種情況的話主要是長時間的坐著容易引起血液不循環的情況的。
      指導意見：
      一般來說，適當的可能是需要及時的做個暫時多活動下，一定時間后可以自然恢復的。
      以上是對“坐車坐了15個小時，歇了一晚上消了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！