病情分析：
      你好，肚子上腹疼，和左邊疼，疼的有時候能忍住，有時忍不住。
      指導意見：
      看樣子，你已經不是第一次疼了，而是經常疼吧，都好幾次了，怎么不去看醫生，建議你去正規醫院檢查一下，然后對癥治療。以免延續病情。
      

      病情分析：
      你好,左腹痛考慮結腸炎結腸功能紊亂可能,多吃膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧
      指導意見：
      ,多喝水適量活動,經常按摩腹部促進腸蠕動,服用馬來酸曲美布丁,金雙歧膠囊治療,
      

      病情分析：
      像你這個情況很有可能就是有點急性的胃腸炎所引起的這個情況。
      指導意見：
      那你平時的時候你是一定要休息，不要吃一些辛辣的刺激性的食物，你是一定要清淡一些。
      
      以上是對“肚子上腹疼和左邊疼，疼有時候能忍住有時候忍不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，肚子上腹部和左邊疼痛，有可能是和胃不好有關系，可以做做局部熱敷按摩，不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，規律飲食，也可以服用點奧美拉唑。