對于14歲處于正在生長發育的階段減肥的話，主要通過飲食控制和適當的運動相結合來減低體重的飲食不僅要均衡，還要清淡飲食為主，多吃含蛋白質高的食物，這樣才不會影響身體的正常發育，每天堅持一定量的運動。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，身高一米六，體重還沒有100斤不算胖。
      指導意見：
      現在你正是長身體的時候，增加營養，適當鍛煉，增強體質，希望我的建議對你有所幫助，很高興為您解答。祝身體健康！
      

      病情分析：
      您好，根據您敘述的情況來看，你這樣的年紀是不建議減肥的
      指導意見：
      如果減肥的話會影響生長發育的，建議可以多運動進行改善，祝您早日康復心情舒暢！
      
      以上是對“屁股大，大腿很胖，小腿粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！