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醫生回復區
2020-07-22 20:09:37 我要投訴
任何的一個減肥都是有辦法的，那有兩個辦法，第一個來說不用買減肥產品，不花錢的這種就要積極地控制你的飲食，加大你的運動量，碳水化合物米面的一個攝入要減少，以優質蛋白攝入牛奶，雞蛋為主，同時可以吃一些。各種的青菜。黃瓜，西紅柿等。第二種是配合一定的減肥的一些方法，比如口服的藥物或者一些針灸穴位的一些按摩來減肥。
2017-07-18 22:13:41 我要投訴
病情分析：
體重要與身高成比例的，過于肥胖容易引起高血脂，血栓等疾病，不利于健康。
指導意見：
要想減肥，控制體重，要少食多餐可以多吃蔬菜水果，少吃淀粉類的食物，可以適當吃些瘦肉不要吃肥肉，平時要注意勤鍛煉。
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