健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16,身高169還長(zhǎng)嗎,應(yīng)該注意哪些,長(zhǎng)的慢了嗎
病情分析:
現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)當(dāng)然還是可以長(zhǎng)高的,就是具體可以長(zhǎng)多高那就不好說(shuō)了,然后就是可以
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意保證睡眠,尤其是深睡眠的情況,因?yàn)橛醒芯勘砻鳎L(zhǎng)激素是在深睡眠的時(shí)候分泌較多的
病情分析:
你現(xiàn)在才16還處于青春發(fā)育期,現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)比較好,身高與遺傳也有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
才16歲還會(huì)長(zhǎng)的,平時(shí)注意補(bǔ)鈣吃點(diǎn)鈣片營(yíng)養(yǎng)要均衡不要挑食,多吃瘦肉魚(yú)蝦等。
病情分析:
你好你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)還是會(huì)有增長(zhǎng)的希望的,是最后的機(jī)會(huì)的,一定要抓住的,為終生身高做出努力的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好需要注意平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)添加的,尤其是蛋白和奶制品的添加的,注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的,注意睡眠等
以上是對(duì)“我現(xiàn)在16,身高169還長(zhǎng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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