病情分析：
      你好，牛肉是比較瘦，脂肪少的肉類，補充蛋白質營養的。
      指導意見：
      建議，短期內體重也漲不了多少，多吃飯，不管什么食物都多吃點都對漲體重有幫助的。

      病情分析：
      會長的，還可以吃雞塊，同時多運動，增加肌肉，保持好的生活規律
      指導意見：
      不用太擔心的。平時多注意飲食營養，多運動，肌肉慢慢的就會發達起來了，多注意下吧
      

      病情分析：
      根據你所述情況像您這種情況其實生活中也是很常見的
      指導意見：
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補脾益腸丸調理下應是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復!
      
      以上是對“我是運動員快要比賽了體重大降體重吃牛肉漲體重嗎干煮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！