病情分析：
      你好，對于你這個問題，可以做睡眠監測，通過儀器來判斷。
      指導意見：
      如果憑我們普通觀察的話，可能就是一個人睡著后難以喚醒，這時候就睡得比較沉了吧。
      

      病情分析：
      您好，根據睡眠中腦電波、肌電波及眼球活動的變化，睡眠周期由非快速眼動周期和快速眼動周期組成
      指導意見：
      深度睡眠是睡眠的一個部分，深度睡眠也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個睡眠時間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝是非常有好處的。