建議您先到醫院去檢查檢查，可以找中醫看一看，適當的吃點中藥來調理一下，平時你也要注意控制好自己的體重，避免身體過度肥胖，要注意有沒有鼻部的炎癥，您先檢查，然后再根據您的身體情況進行調理
      

      根據你的描述，心慌意亂，有時候睡著了也鼾聲如雷，但是特別容易驚醒，結合年齡應該考慮為更年期綜合癥，這個時候體內的激素分泌紊亂，最容易導致上述癥狀，首先需要注意休息，避免勞累受涼，熬夜和情緒波動，可以口服更年康和谷維素安神補腦液進行調理。
      

      病情分析：
      您好,從您所說的資料來看,您有焦慮癥的傾向，表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。
      指導意見：
      焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活。
      
      以上是對“心慌意亂，即是有時睡著了也鼾聲如雷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況有可能還是一個腦供血不足引起的上述情況。
      指導意見：
      首先，建議您做一個腦部ct心電圖的檢查看一看，同時建議您做一個血脂血壓血糖的檢測，根據檢查結果確定治療方案。