病情分析：
      你好，你目前是早孕，你需要多注意保胎，飲食上可以根據自己的口味進食就可以。
      指導意見：
      你目前的情況需要盡量的臥床保胎，飲食上你需要避免辛辣的食物，合理膳食，根據自己的口味進食就可以。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間是可以吃燕麥的，不會對胎兒產生任何影響的，不用太擔心
      指導意見：
      燕麥屬于粗糧，多吃點對身體有很大的好處，而且還不容易發胖，可以多吃點。
      
      以上是對“請問懷孕45天可以吃燕麥片嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！