健康咨詢描述: 容易緊張全身出汗,而且還會頭暈眼花,性格比較內向,和自己熟的人很多話,不認識的就感覺一句話都不會說一樣。而且我是一名發型師,其實自己做的好,就是害怕,該怎么辦?
病情分析:
你好,你出現這種情況,考慮你是因為平時很少和陌生人交流,有些緊張導致的癥狀。
指導意見:
建議你要學會放松和控制自己的情緒,自信點,保持心情舒暢,多參加一些集體活動,多鍛煉膽量。
病情分析:
您好,根據您的描述,其實自己做的很好,但就是不滿足,總覺得自己不會與生人溝通,想要做的更好。
指導意見:
建議您放松下來,不要總是要求過多,無論是做什么,學會適可而止。多看看自己的優點,多看看自己的成功,學會欣賞自己。
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