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我是屬于遺傳性肥胖,上半身下半身特別胖

女 | 17歲 2017-07-18 16:40:54 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我是屬于遺傳性肥胖,上半身下半身特別胖,有什么辦法可以減下來嗎?

醫生回復區

唐瑩
唐瑩 錦州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長消化道出血,胃十二指腸潰瘍,重癥胰腺炎,炎癥性 幫助網友:5860
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2017-07-18 22:44:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,不管你是不是遺傳的肥胖,長胖的前提還是攝入了熱量多,卻消耗的少。
      指導意見:
      建議,減肥的關鍵還是少吃多運動,少吃主食,甜食,油炸食物。選擇奶制品,豆制品,雞肉,魚肉,搭配清淡素菜吃,每天堅持運動,哪怕是常常站起來走動,少坐著躺著。
      

管書榮
管書榮 主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺病,冠心病,細菌性痢疾 幫助網友:14028稱贊:7
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2017-07-18 22:51:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,體型特別胖,就要減肥了,胖對身體健康能產生很不利的影響。
      指導意見:
      減肥是一件吃苦,鍛煉人意志的事情,不是一件容易事。正值青春期,建議不要服用藥物減肥,采取節食和運動相結合的方法。飯吃八成飽,少吃熱量高的食物比如含糖食品,還有巧克力。少吃油膩肉類食物,多吃蔬菜水果同時增加運動量,持之以恒。
      

杜廣
杜廣 辛集市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 骨齡評估,腸梗阻,腸套疊,支氣管異物,及先心病的診 幫助網友:9862稱贊:19
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2017-07-18 23:17:37 我要投訴

      病情分析:
      您好根據您提供病情綜合分析考慮是肥胖引起來的這些癥狀
      指導意見:
      建議您注意飲食,少吃肥肉少吃面食,多運動,每天跑步兩次,一次二十分鐘多運動
      
      以上是對“我是屬于遺傳性肥胖,上半身下半身特別胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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