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有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 頸椎間盤突出，脖子后背沉重感

頸椎間盤突出，脖子后背沉重感

男 | 34歲 2017-07-18 16:32:13 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：頸椎間盤突出，脖子后背沉重感，發(fā)僵發(fā)緊，有2個月了沒好，怎么辦啊，我是不是很嚴(yán)重啊，請求大夫幫幫我

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2022-11-04 11:59:11 我要投訴

      病情分析：
      頸椎病可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。多做頸椎保健操和多做運(yùn)動。