這個平時要積極鍛煉身體，陽光心態均衡，多樣化的飲食，戒煙限酒，那么你的精神狀態改變了之后，那么你的面色也會改變，那么食物療法不如心療法，如果覺得是面部，哪個部位？如果是皮膚方面的問題，可以到皮膚科用激光處理一下
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，沒有什么不舒服癥狀，感覺不好看是什么意思啊，多久了？
      指導意見：
      建議注意休息及飲食，沒有什么不舒服癥狀那就不用在意的，不必緊張的，放松心情不要緊張的情況是的情況是的
      

      病情分析：
      你好，讓你感覺不好看的是你的相貌嗎，如果是，大可不必，相貌是父母給的，先天已經決好的，五官端正就是正常，積極調整自己的心態，改變認知。
      指導意見：
      建議你改變主觀認識，調整自己的心態，改變認知。培養良好的興趣愛好，同正確面對，如果卻有缺陷，或不盡如人意的地方也可以通過美容修整。
      
      以上是對“沒有啥癥狀，就是感覺不好看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的敘述感覺自己不好看，你是自悲感引起的，首先要讓自己自信起來。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述情況，考慮是你自信心不足的原因，不管自己長的怎么樣，首先要對自己有信心，自己好不好看在其次，要看自己有沒有內涵，
      你是自悲感引起的，首先要讓自己自信起來，試著將自己改變一下，生活中注意保養，從體態到膚色，從飲食到鍛煉，打造出最適合你的氣場，生活中注重保養。