病情分析：
      您好，根據你所描述的情況來看，白癜風是表面光滑，無皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，邊界模糊不清或正常擴散
      指導意見：
      你好，到醫院對癥治療，遵醫囑用藥，少吃辛辣刺激和含維生素C的食物，減少陽光暴曬，保持心情愉快，減少熬夜
      

      白癜風是一種色素脫失性疾病，這種疾病會給患者朋友造成很大的苦惱，那么背上有白斑是什么癥狀？這是白癜風疾病的早期表現，患者朋友一定要抓緊治療，不宜耽誤。白癜風是一種頑固的皮膚疾病，它的誘發原因有很多，所以治療難度大。白癜風是一種嚴重影響美觀的皮膚頑疾，患白癜風是件很痛苦的事情，白癜風會影響患者的工作學習和社交，有時候還會對婚姻造成不可忽視的影響。
      

      1.平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物;
      2.少吃或不吃洋蔥、大蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等，以減少富含谷胱甘肽食物的攝入;
      3.少吃或不吃西紅柿、青椒、西紅柿、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗、蘋果、櫻桃、獼猴桃、等含維生素C豐富的食物;
      4.白癜風患者可以食用的水果為香蕉、甜梨和西瓜。
      
      以上是對“得了白癜風了要如何飲食好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！