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變聲期怎樣讓聲音顯得純凈

男 | 15歲 2017-07-18 14:29:38 1人回復來自

健康咨詢描述：變聲期怎樣讓聲音顯得純凈，因為我現在稍微高一點的音只能用氣聲代替。

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2017-07-18 16:10:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位朋友，男孩子的變聲期是多在12-14歲，晚些的可以推遲到16歲。
      指導意見：
      在變聲期，一定要做好聲帶的保護，避免過度用聲，要多吃新鮮蔬菜和水果，多喝白開水，少吃辛辣食物，少喝碳酸飲料嗎，咖啡和濃茶。

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