目前如果有覺得腿粗的話還是建議，在飲食上格外的控制一下，少喝飲料，吃甜品等！建議晚飯后多參加一些戶外運動跑步或跳繩等，都有助于體質下降也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，你的體重和身高現對來說不是很胖的。
      指導意見：
      建議您平時注意對參加一些體育活動，增強自己身體的抵抗力。每天堅持鍛煉身體。飲食適當控制，可以吃七分飽，少吃甜食面食，多吃蔬菜及水果。管住嘴邁開腿堅持一定會達到你想要的目標。健康最重要。
      

      病情分析：
      像你這種情況來說，需要配合后期節食和鍛煉的方法來進行瘦身
      指導意見：
      減少身體脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度鍛煉消耗體內多余脂肪
      
      以上是對“身高157～160cm，體重99～102斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！