病情分析：
      你好，如果想減肥還是通過控制飲食，加強鍛煉等方法，藥物減肥可能會反彈，還有副作用。
      指導意見：
      建議你規律生活，注意清淡飲食，少吃面食，油膩食物，高糖的東西，加強體育運動，每天至少鍛煉40分鐘，長期堅持就好了。
      

      病情分析：
      減肥藥或是產品對你的健康危害是很大的，是可以導致心臟毒性，神經毒性，和胃腸道功能紊亂等
      指導意見：
      減肥是需要健康減肥的，平時需要堅持鍛煉，增強體質，同時需要適度的飲食控制的
      

      病情分析：
      這類減肥產品，有一些是用的酵素或者是膳食纖維一類的東西，主要可以控制食欲來達到減肥的目的。確實可能有作用。
      指導意見：
      不過，需要注意的是有很多減肥產品有可能含有違禁藥品，所以才會有明顯效果，這個說明書上看不出來的。所以，如果是想要孩子，還是建議不要用減肥產品為好。
      
      以上是對“So元素纖體減肥膠囊吃了有效果嘛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥主要是控制飲食，增加運動量，平時可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食，
      指導意見：
      不推薦使用減肥藥，否則可能造成內分泌的紊亂，可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。