病情分析：
      你好，根據你的描述身高1米63體重110，你的體質指數正常，不胖，不需要減肥。
      指導意見：
      建議你多吃低糖低脂肪的食物，多吃蔬菜水果，每天堅持拉15到30分鐘呼拉圈，不要久坐多站立，做下蹲運動，適當做一些健身運動。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，肥胖的話，建議可以多運動減肥比較合適的。
      指導意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適，一般可以每天跑步運動減肥比較合適。
      

      病情分析：
      你好！17歲處于青春期也是在長身體的時間，你的體重身高都很正常，不要想的過多。
      指導意見：
      平時注意休息保暖，適度體育鍛煉，增強體質，避免暴飲暴食，少量多餐，早餐避免吃的過多，期待我的答復可以幫助到你。祝健康！
      
      以上是對“我1米63左右，110斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食就可以的
      指導意見：
      每天堅持運動鍛煉，飲食吃七分飽就可以，只有堅持下來才有減肥成功的可能。