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13歲身高16016145公斤怎樣減肥

女 | 13歲 2017-07-18 12:21:04 2人回復來自

健康咨詢描述： 13歲身高16016145公斤怎樣減肥

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2017-07-18 14:37:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果想減肥可以在合理飲食的情況下加強鍛煉，通過增加運動量來減肥
      指導意見：
      你好，建議合理飲食，加強鍛煉，比如跑步，打球，多吃蔬菜水果，盡量少吃面食，肉類，油炸食品