經常出現這種關節的疼痛與這種異常的發育的小骨有關系，有的時候也可能是著涼勞累引起，一般如果不手術沒有太好的辦法，主要是注意保暖，別著涼，注意休息，別太勞累，能夠減少發作。
      

      病情分析：
      這里還沒有看到有關于病情的詳細描述，但是不能排除骨質增生等病變的可能。
      指導意見：
      還需要根據全身以及局部的具體表現，結合相關磁共振等檢查結果，才能完全明確病因，選擇治療辦法。

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀考慮可能是平時飲食不均衡營養不良引起缺鈣的表現
      指導意見：
      建議你平時均衡飲食，多曬太陽，增加營養多吃魚蝦牛奶等食品同時服用鈣片，魚肝油等
      
      以上是對“我的情況跟樓主差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！