腳扭傷已經拍片沒有骨折，現在還沒有好，可以注意休息，避免劇烈運動，溫熱水泡腳每天兩次，每次約20分鐘，臥床時做踝關節伸直和繃腳鍛煉，臥床時抬高患肢，把腳高于心臟。疼痛可以外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，腫脹可以口服邁之靈。
      

      在這種腳外傷之后雖然骨頭沒有受傷，但是有這種肌肉損傷或者是抻筋，相對來說恢復的也比較慢的，沒有太好的辦法，只能是注意休息，可以適當的熱敷，如果癥狀嚴重持續不緩解，要及時復查。
      

      考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      
      以上是對“我的腳到醫院拍片子，醫生有說腳沒有骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述你的情況是腳踝扭傷，考慮有韌帶損傷。
      指導意見：
      建議你多休息，最好是局部制動，再配合活血祛瘀藥物＋消炎止痛藥物，最好是做個核磁確診。
      

      病情分析：
      沒有骨折，有肌腱和關節韌帶引起拉傷了也會導致走路疼痛。
      指導意見：
      你需要局部噴云南白藥氣霧劑，晚上用熱水熱敷才能減少，局部的腫脹，減輕就會難過。